pROGRAMA "MUJER PLENA":
descubre el paso a paso para Aumentar la seguridad en ti, establecer límites sin culpa y volver a sentirte en paz.
En este programa grupal, te acompañaré por 4 semanas a aumentar tu amor propio, fortalecer tu confianza personal, identificar y expresar tus emociones sin culpa ni miedo y aprender a poner límites desde el amor.
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos con nadie.
Al registrarte, también recibirás contenido adicional complementario.
Como mujer puedes vivir periodos en los que:
Te das cuenta que la vida que tienes no se ve como realmente quieres, o te sientes estancada, y en esos momentos es natural que te empieces a preguntar qué te falta para lograrlo, qué te está impidiendo crecer o cómo dejar de repetir las situaciones que ya no quieres vivir, especialmente en tus relaciones con tus seres queridos.
Hoy quiero decirte que, a pesar de estar buscando lo que te falta, eso solo alimenta el pensamiento de ser insuficiente y eso te hace mucho daño, afecta tu autoestima y por lo tanto tu autoconfianza.
El camino no es seguir buscando las mil maneras en las que puedes ser “culpable” de tu realidad, sino empezar a ser consciente del origen, para sanar de raíz y así poder transformar tu vida, y sobre todo tener vínculos que te apoyen, te nutran y te hagan sentir amada y feliz.
Y estoy segura que eso es lo que quieres en tu vida, quieres relaciones sanas, y el secreto para lograrlo está en mejorar la relación que tienes contigo misma.
Cómo te hablas, lo que piensas de ti, cómo te tratas cuando nadie te observa, la confianza en tus capacidades y si crees o no en ti, influye directamente en cómo te relacionas con otros.
Imagina sentirte segura con tu cuerpo y disfrutar lo que ves al espejo dejando de sentirte incómoda o ansiosa en la intimidad, expresar lo que piensas sin miedo a ser ignorada, poner límites sin sentir culpa, disfrutar de conversaciones profundas sin temor a ser juzgada, recibir un cumplido sin cuestionarlo, compartir tu vulnerabilidad y ser recibida con amor. Todo esto porque logras construir relaciones donde te sientes respetada, valorada y libre para ser tú misma.
Eso es lo que ocurre cuando fortaleces tu amor propio y tu confianza: construyes y sostienes vínculos armoniosos, y vives con la tranquilidad y paz que tanto deseas.
Hoy quiero compartir contigo que esta realidad es posible para muchas mujeres y deseo que también sea posible para ti. Para eso, te invito a pasar de la imaginación a la acción y empezar a crear nuevas posibilidades en tu vida.
Mi nombre es Jovana Villalobos, y he creado el programa grupal online:
Un programa en el que te ayudaré a identificar el origen de tu baja confianza, resignificando las experiencias que te hayan hecho sentir insuficiente o no merecedora de amor, y te enseñaré a tener una voz interior más amorosa y amable, para que puedas mejorar tu relación contigo misma y sepas expresar y manejar mejor tus emociones, como el inicio para poder transformar las relaciones con tus seres queridos para sentirte amada, comprendida y apoyada en tu camino.
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos con nadie.
Al registrarte, también recibirás contenido adicional complementario.
Este programa grupal de 4 semanas incluye:
4 sesiones en vivo de 2 horas cada una
Donde aprenderás el paso a paso para convertirte en una Mujer Plena y consciente de su propio valor, de sus fortalezas y del camino para tener relaciones más saludables.
4 cuadernos de trabajo (1 por sesión)
Que te guiarán cada semana en la aplicación de los ejercicios prácticos que aprenderás, y también fortalecerán el conocimiento que adquiriste con resúmenes con los aspectos claves de lo trabajado en cada sesión. Así podrás revisar el contenido y repetir los ejercicios cuantas veces lo desees para fortalecer aún más tu relación contigo misma.
1 Journal con preguntas guiadas
Con las que podrás expresar lo que sientes y vives durante todo el programa y compartirlo con la comunidad si así lo deseas. El journal también te permitirá ir observando la evolución de tu proceso y será un diario que podrás revisar al terminar para destacar lo aprendido y logrado durante tu inmersión en este programa transformador.
1 plantilla de autoregistro
Fundamental en el camino para fortalecer tu relación contigo misma, aumentar tu autoestima y confianza personal. Recuerda que la base de este proceso radica en cómo te hablas, con esta platilla aprenderás la técnica más eficaz para poder transformar los pensamientos negativos y creencias limitantes, por otras positivas y alineadas a lo que quieres para tu vida.
Acceso ilimitado a las grabaciones
Para que puedas repasar todo el conocimiento que adquirirás en las 4 sesiones, cada vez que así lo quieras y sigas fortaleciendo las herramientas claves para mejorar tu relación contigo misma.
Comunidad privada de whatsap
Donde tendrás la oportunidad de compartir tus avances e inquietudes del programa y recibir el apoyo de una red de mujeres conscientes como tú, dispuestas a sostenerte y ser parte de tu camino desde la presencia, empatía y confidencialidad.
¿Te preguntas quién es Jovana
y porqué hace esto?
Soy una amante de la vida y psicóloga emprendedora, y mi propósito es acompañar a otras mujeres en su viaje interior de sanación y crecimiento. Cuando era niña tenía muchos sueños como ser bailarina y fotógrafa, pero cuando tenía 9 años, mi abuela materna, quien era mi cuidadora principal, murió. Ese hecho me llenó de mucha tristeza, miedo y angustia, y durante largos años, viví con alteraciones emocionales que me generaron severos síntomas físicos, pero las consecuencias psicológicas fueron las más importantes, no sabía como manejar ni expresar mis emociones, tenía una identidad débil y una baja confianza personal.
Cuando empecé a estudiar psicología, mis profesores me empezaron a motivar para asistir por primera vez a psicoterapia, decisión que cambió mi vida por completo. Han sido ya 13 años de recurrir constantemente a espacios terapéuticos para seguir sanando y evolucionando y estoy segura que es algo que seguiré haciendo en mi vida. Hacer el viaje de sanación de mis heridas emocionales me ha permitido fortalecer mi identidad, ganar confianza y emprender un camino de profundo amor por la vida, creando proyectos de acompañamiento y sanación como el del movimiento de #MujeresQueSananJuntas.
Mis 12 años de experiencia profesional junto con mi vivencia personal, me han permitido diseñar el método L.O.T.O. basado una metodología vivencial y autodirigida llamada “Florecer Interior" que consiste en una aproximación holística que combina técnicas terapéuticas, herramientas de crecimiento personal y prácticas de autocuidado para guiar a las mujeres en su viaje de sanación emocional y
reconexión consigo mismas ayudándolas a transformar sus experiencias
pasadas dolorosas en oportunidades para crecer.
Este es un programa de alto valor
Al guiarlo, no solo desde mi experiencia personal, con las herramientas que más me han ayudado a superar los retos, tener más confianza en mi y fortalecer mi autoestima, sino como psicóloga con 15 años de experiencia acompañando a cientos de mujeres que se perdieron en sí mismas por la experiencias difíciles de la vida y les he ayudado a reencontrarse y recuperar la seguridad en sí mismas y aumentar su amor propio.
La mejor manera para avanzar en mejorar tu relación contigo misma y con tus seres queridos es contar con una metodología adecuada para que tus resultados se reflejen en tu vida cotidiana. Esto es lo que hace a mi método P.A.Z. único.
Mi Método no se basa sólo en el proceso de autoconocimiento, sino en una metodología completa que acompaña a mujeres a crear una versión más segura de si mismas, que ya no las dominan los pensamientos negativos y sienten más confianza en sus decisiones siendo capaces de establecer límites sin culpa y expresar sus emociones sin miedo ni pena. Hoy puedes acceder a esta metodología a través de mi programa grupal MUJER PLENA.
Inscríbete hoy mismo y accede a todos los beneficios que el programa
MUJER PLENA tiene para ti y aprende el paso a paso para volver a
sentirte segura y en paz contigo misma.
1 cuota
$297usd
Da click en el botón de aquí abajo, aceptamos tarjetas de crédito, débito y PayPal
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos con nadie.
Al registrarte, también recibirás contenido adicional complementario.
El programa está dividido en 4 MÓDULOS EN VIVO en los que te acompañaré paso a paso en tu proceso:
de niña herida a mujer consciente
Módulo 1
haz tu autoestima, indestructible
Módulo 2
EXPRÉSATE CON CONFIANZA
Módulo 3
siéntete en paz en tuS RELACIONES
Módulo 4
Esto aprenderás en cada uno de los módulos:
MÓDULO 1: De niña herida a Mujer Consciente
MÓDULO 2: Haz tu autoestima, indestructible
MÓDULO 3: Exprésate con Confianza
MÓDULO 4: Siéntete en paz en tus relaciones
Cada módulo se hará EN VIVO en una sesión vía zoom de
2 horas cumpliendo con el siguiente cronograma:
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos con nadie.
Al registrarte, también recibirás contenido adicional complementario.
Además, este precio te incluye GRATIS
los siguientes bonos:
BONO 1: Checklist de hábitos de amor propio
Con esta plantilla podrás ir registrando en tu día a día el cumplimiento de los ejercicios que aprenderás en este programa, indicando horas sugeridas para que incluso puedas agendarlo sin sentirlo como “una lista más de tareas”, sino como un tiempo para ti deseado y respetado por ti y por quienes te rodean.
BONO 2: Kit de 4 audios de autoafirmaciones y meditaciones
Una para cada semana, que te servirán de apoyo e inspiración en los momentos donde el camino parece dificil o pesado, y te impulsarán de nuevo al camino para avanzar en tu compromiso contigo misma y el impacto positivo que quieres tener en tus seres queridos.
BONO 3: Comunidad Virtual extendida
Tendrás acceso de por vida a la comunidad virtual de #MujeresConscientes donde podrás seguir siendo acompañada en tu proceso de sanación, crecimiento y evolución.
Hoy puedes llevarte todo esto al ser parte del programa MUJER PLENA...
Completamente Gratis
Este programa es para ti si:
Este programa no es para ti si:
Este programa
No es para ti si:
RAZONES POR LAS CUALES ELEGIRME
Soy una mujer como tú, que ha pasado momentos difíciles consigo misma, en la lucha con la relación con su cuerpo, en el miedo a ser rechazada, en la frustración de no saber cómo expresar mis emociones y cuando lo hacía no me sentía realmente comprendida ni apoyada. Como psicóloga, mi mayor compromiso es con la ética y la congruencia, por eso he pasado la mayor parte de mi vida adulta en procesos terapéuticos, sanando, reparando, atravesando el camino de crecimiento que las herramientas y recursos correctos permiten lograr, y así puedo combinar los conocimientos teóricos con la vivencia personal para darte todo lo que necesitas para mejorar tu relación contigo misma a través de mi método P.A.Z.
¿Quién soy yo para ayudarte?
Mi nombre es Jovana Villalobos, y mi expertise es la Inteligencia Emocional y la Confianza Personal
Y estoy convencida de que la paz y felicidad que las mujeres tanto quieren en sus vidas empieza por mejorar su relación consigo mismas y con sus seres queridos.
Por eso me dedico a trabajar con ellas ayudándoles a reencontrarse, ponerse como prioridad en sus vidas, estableciendo los límites necesarios, recuperar su valor como mujer tomando decisiones que apunten a su bienestar y a construir relaciones sanas donde se sientan cuidadas, respetadas y amadas.
Ya cuento con 15 años de experiencia como psicóloga, durante los cuales he acompañado a más de 500 mujeres a fortalecer su confianza personal e inteligencia emocional, y en el proceso descubrí los pasos exactos que les permitían tener los resultados deseados, recuperando su amor propio, volviendo a creer en ellas, resignificando las experiencias difíciles y dolorosas y convirtiéndolas en fortaleza interior para avanzar con seguridad y plenitud en sus vidas.
Así creé mi método P.A.Z. con el que hoy sigo acompañando desde el amor y la consciencia a las mujeres que quieren recuperar esa calma, sentirse mejor consigo mismas y vivir en armonía sus relaciones disfrutando su día a día y sintiéndose orgullosas de quienes son.
Cumpliendo mi misión de vida: ayudar a las mujeres a vivir en bienestar,
consciencia y plenitud.
Inscríbete hoy mismo y accede a todos los beneficios que el programa
MUJER PLENA tiene para ti y aprende el paso a paso para volver a
sentirte segura y en paz contigo misma.
1 cuota
$297usd
Da click en el botón de aquí abajo, aceptamos tarjetas de crédito, débito y PayPal
Tu información está 100% segura y nunca compartiremos tus datos con nadie.
Al registrarte, también recibirás contenido adicional complementario.
Esto es lo que opinan las mujeres que han entrado a mis programas:
Profunda Sanación
"Estas semanas fueron de profunda sanación, de curar heridas, de encontrarme cara a cara con fantasmas y enfrentarlos. De sonreír al verme, de sentirme orgullosa de quien soy, de abrazarme y reconocerme".
Marina Núñez
Confianza y Avance
"Las grandes enseñanzas de Jovana me han impulsado a mirar hacia adelante, a confiar, a avanzar, a creer en mi misma. Desde el amor todo es posible y Jovana está llena de mucho amor para dar. Muchas gracias".
Nelissa Hernández
Revelador
"Este espacio me ayudó a conocerme más, a ahondar en lo que necesito y saber cómo encontrar mi equilibrio. Me dió muchas herramientas para continuar profundizando y sanando. Ha sido completo, revelador y gratificante".
María Gabriela García
Hoy puedes acceder al programa Mujer PLENA y empezar a sanar de raíz tu relación contigo misma para aumentar tu autoestima y confianza personal y fortalecer tu relación con tus seres queridos por solo....
1 cuota de
$297usd
Da click en el botón de aquí abajo, aceptamos tarjetas de crédito, débito y PayPal
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¿Tienes Dudas?
Aquí te comparto las preguntas Frecuentes:
¿Las sesiones son grabadas o en vivo?
Este programa es 100% en vivo a través de la plataforma de zoom para que tengas acompañamiento más personalizado dentro de la comunidad participante. Se te compartirán algunos ejercicios o meditaciones grabadas pero eso será como bono al curso. Las sesiones se harán por zoom y tendrán una duración de 2 horas cada una. Para mayor detalle sobre el cronograma recuerda revisar el email de inscripción y bienvenida al programa.
¿En qué fechas y horarios serán las sesiones?
Las sesiones serán los Miércoles 13, 20 y 27 de Mayo y 3 de Junio del 2026 de 05:00pm a 07:00pm hora Ciudad de México. Recuerda ver la diferencia horaria en tu ciudad para agendarlo con tiempo.
¿Qué pasa si un día no puedo conectarme a la sesión en vivo? ¿se grabará el programa?
Si, las sesiones en vivo serán grabadas para que tengas acceso ilimitado al contenido y también en caso de que se te presente alguna situación por la que no te puedas conectar, tengas acceso para recuperar la clase no vista antes de la siguiente sesión. Todas las participantes tendrán acceso a las grabaciones y también podrán hacer sus preguntas en la comunidad de whatsapp donde serán respondidas.
¿Van a contestar mis dudas?
¡Así es! Ya sea en la comunidad, en las sesiones EN VIVO o vía email contestaremos todas tus preguntas. MUJER PLENA es un programa real entre cuyos valores destaca el profesionalismo y la ética, por ello te voy a apoyar en todo lo que necesites contando con diferentes medios para poder contestar todas tus dudas durante todo el programa.
¿Hasta cuándo tendré acceso al programa?:
El programa EN VIVO tiene una duración de 4 semanas y luego de terminarlo tendrás acceso a todas las grabaciones de por vida.
¿Incluye sesiones individuales con Jovana?
Este programa está diseñado para que lo vivas en grupo. Si quieres recibir acompañamiento personalizado durante el programa, puedes pagar el acceso VIP que incluye 2 sesiones individuales de 60 minutos (1 quincenal) por un precio de $150usd. Si te interesa esta modalidad puedes escribir a soyjovanavillalobos@gmail.com para garantizar la disponibilidad ya que sólo abro 3 cupos VIP en cada edición.
¿Cuáles son las formas de pago?
Puedes pagar de manera muy sencilla a través de nuestro carrito de pago con tarjeta de débito, crédito o paypal, en una plataforma 100% confiable, segura y privada, tus datos no correrán ningún riesgo al momento de pagar y será automático.
Si no cuentas con ninguno de dichos instrumentos de pago puedes hacerlo por plataformas digitales de transferencia internacional muy fáciles de usar o, si estás en México, por transferencia bancaria o depósito.
Recuerda hacer click en los botones de inscripción para acceder al carrito de pago.
Si necesitas más ayuda u otros datos, escríbeme al email soyjovanavillalobos@gmail.com para apoyarte.
Una vez que hagas el pago, te llegarán al correo tus datos de acceso al programa.
Información Importante:
Tu orden se realizará a través de Mercado Pago, un procesador de pagos online a nivel mundial, especializado en productos digitales como este programa. Inscribirte es fácil y 100% seguro, no guardamos tus datos.
Una vez que tu compra sea aprobada, recibirás un email con los datos de acceso a las sesiones en vivo.
Esta es tu oportunidad para dejar de sentirte frustrada por repetir situaciones que no quieres en tu vida y de sentir miedo o culpa por compartir lo que sientes y lo que piensas porque quizás, en algún momento de tu vida te hicieron sentar rechazada, ignorada o juzgada cuando lo hiciste.
Inscríbete ahora a mi programa grupal MUJER PLENA donde te acompañaré por 4 semanas a fortalecer la seguridad en ti misma, identificar y expresar tus emociones sin miedo y aprender a poner límites desde el amor y sin culpa.
Accede hoy con todos los bonos por sólo:
$297usd
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tarjetas de crédito, débito y Paypal